Libidom yüksek,

  • Listed: 7 Haziran 2018 14:42
Libidom yüksek, - Image 1

Description

Merhaba beyler, bugünkü konumuz libido. Bildiğiniz gibi Libido. kişinin duyduğu cinsel arzunun şiddetidir. Testosteron hormonu birincil olarak libidodan sorumludur. Diğer görevleri ise metabolizmamızı, ruh halimizi, enerjimizi kontrol etmektir. Testosteron miktarının azalması hem erkek hem de kadınlarda libidonun azalmasına sebep olur. Yani seksten uzaklaşmamızı sağlar ve azmamızı zorlaştırır. libido ve testesteron seviyesinin optimal seviyeye ulaşması için neler yapılması gerekmektedir bakalım. Öncelikle ağırlık antremanı yapmalıyız. Egzersiz yapan bireylerin vücutlarını çok daha iyi tanıyabileceğini unutmamalıyız.Bol bol kereviz, çikolata, istiridye ve kabak çekirdeği yemeliyiz. Bu besinlerin testesteron üzerine direkt olarak etkisi vardır.Kereviz ve çikolata hem erkek hem de kadında cinsel isteği arttırıcı etki yaratmaktadır. İstiridye de testosteronu arttırıcı özelliğe sahip olup yalnızca erkeklerde etkilidir. Kabak çekirdeği çok miktarda çinko içerir, çinko da testosteron miktarının artmasını sağlar. Stresi hayatınızdan çıkartın.Kalitesiz-düzensiz uyku alışkanlıkları ve gece hayatı hormonal dengenin bozulmasına yol açmaktadır. Az uyuduğunuzda, hormonlar dengesizleşir ve zaman içinde cinsel isteğinizi kaybedebilirsiniz. Alkol özellikle kadınların libidosunu önemli oranda azaltmaktadır. Bunların yanı sıra bazı içeceklerinde afrodizyak yani azdırıcı etkisi vardır. Örneğin elma suyunu kimyon ve tarçın ekleyerek içebilirsiniz. Kahve, en iyi libido güçlendirici olabilir. Hindistan’da karanfil, yüzyıllardır erkek cinsel işlev bozukluğunu tedavi etmek için kullanılmaktadır. Erenköy escortu olarak hizmet vermekteyim sizlere zevkle. Evet canlarım benim libidom tavan yapmış durumda seni bekliyorum….

Ad Reference ID: 1595b191a3742963

Leave a Reply

Yorum onaylama sistemi etkin; yorumunuzun yayınlanması biraz zaman alabilir.

To inquire about this ad listing, complete the form below to send a message to the ad poster.